Como tener el cabello largo y fuerte

Aumente el consumo de proteínas . Esto es lo que tu pelo está construido, y si su ingesta de proteínas se limita entonces su cuerpo no dará a tu cabello. Las proteínas se encuentran en la carne, tal como carne roja o pollo y también se encuentra en los huevos.Si usted es vegetariano, la proteína también se encuentra […]

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