Antienvejecimiento cuidados de la piel

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Conseguir un comienzo temprano en el Cuidado de la Piel

Incluso si usted nunca ha tomado el cuidado de la piel, que no es demasiado tarde para empezar. Su piel empieza a envejecer cuando se está solo en su mediados de los años 20, aunque usted no puede verlo. Sus productos favoritos pueden no funcionar tan bien nunca más. Sus genes, hábitos diarios y el sol provocan estos cambios.

  • Use un limpiador suave

Elija uno cremoso para la piel seca, o un aceite, una espuma para la piel grasa. Si usted tiene piel sensible, consulte con su dermatólogo acerca de cómo evitar la irritación. Lavar con agua tibia o fría. El agua caliente puede quitar la humedad natural de la piel. Acaricie a su cara para secar  sin restregar.

  • Humectante para la cara

El hidratante protege y mejora la piel. Incluso si tienes la piel grasa o sesiones individuales, se puede utilizar una crema hidratante ligera, sin aceite todos los días. Si tienes la piel seca, puede que tenga que poner crema hidratante más que una vez al día. 

  • Use protector solar todos los días

Es necesario protegerse del sol durante las horas del día, no importa si está nublado o estás en casa. Los rayos del sol pueden atravesar las nubes y las ventanas, por lo que siempre están expuestos. Muchas cremas hidratantes tienen protector solar. Si el suyo no, busque un protector solar de amplio espectro con SPF de al menos 30. No se olvide de cubrir sus labios, también.

  • Frote la piel muerta

Exfoliar para ayudar a que su piel brille. Usted puede pulir las células muertas de la piel suavemente con un paño suave, cepillo de hilado, o matorrales con cuentas de material sintético. Si tu piel es seca, exfoliar una vez a la semana.Si tienes la piel grasa, hacer una o dos veces a la semana. Si usted tiene acné o piel sensible, consulte con su médico. 

  • ¿Qué hay en el menú?

Su piel ansía una buena nutrición al igual que el resto de su cuerpo. Algunos estudios sugieren que los nutrientes pueden mejorar y proteger su piel. Cremas y sueros que incluyen las vitaminas C o E puede proteger contra el daño solar. Los que tienen vitaminas A o B3 puede ser capaz de corregir el daño solar que ya tienes. Por supuesto, usted todavía tiene que obtener las vitaminas de los alimentos.

  • Orgánica no es siempre mejor

No hay pruebas científicas de que los cosméticos orgánicos o naturales y los productos de cuidado de piel son más seguros para su piel. En algunos casos, pueden irritar, especialmente si tiene la piel sensible. Al igual que muchos productos de cuidado de la piel, con ingredientes “naturales” como los extractos de plantas pueden causar erupciones o reacciones alérgicas en algunas personas. Prueba de ellos por primera vez en una zona menos sensible de la piel.

  • Faciales: Diversión o fundamental

Usted no necesita un salón facial para cuidado de la piel, pero puede hacer que su piel se vea más suave por un tiempo. Usted mismo puede hacer un  relajante. Un salón de belleza facial podría incluir la limpieza y exfoliación. Tratamientos faciales pueden causar reacciones alérgicas o irritación en algunas personas, por lo que debe evitar si usted tiende a tener enrojecimiento o sarpullido.

Fuente: Antienvejecimiento cuidados de la piel

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